Dicas/Receitas

Tome chá! / Drink tea

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Top 5 benefícios do chá:

  1. Contem antioxidantes: que protegem e curam as células dos radicais livres
  2. Geralmente possui menos cafeina que o café: assim você tomar mais da bebida
  3. Pode ajudar a reduzir o risco de doenças e ataques cardíacos
  4. Ajudam a saciar a fome e a perder peso
  5. Pode ajudar a melhorar seu sistema imunológico: novamente os antioxidantes

Alem disso e super gostoso 🙂


Top 5 benefits of tea:

  1. Antioxidants: they protect and cure your cells from free radicals
  2. They generally contain less caffeine than coffee: then you can drink more tea than coffee
  3. It can help prevent some diseases and heart attack
  4. They make you feel satiated and help with weight loss
  5. They can help boost your immune system: again the antioxidants

It is also delicious 🙂

1 thought on “Tome chá! / Drink tea”

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