Vamos a 10 dicas rápidas de beleza para manter os cabelos lindos e saudáveis! São dicas que você pode usar no seu dia a dia para ter cabelos que parecem ter saído direto do salão de beleza!
1 – CORTE O CABELO REGULARMENTE PARA EVITAR PONTAS DUPLAS E SECAS
Uma dica que parece simples, mas nos esquecemos de ir ao salão a cada três meses. Que fique o lembrete! Cortar o cabelo regularmente vai garantir cabelos brilhosos e saudáveis. Os primeiros sinais de danos dos fios aparecem nas pontas, que ficam extremamente secas e duplas quando expostas às mais variadas agressões e necessitam de corte para que o cabelo continue crescendo com saude.
2 – CUIDE DA SUA ALIMENTACAO E INCLUA VITAMINA A
Manter um alimentação saudável faz toda a diferença para o cabelo e a pele também. Inclua alimentos ricos em vitamina A na sua dieta como: gema de ovo e óleos de peixes. Os vegetais como cenoura, espinafre, manga e mamão também são boas fontes dessa vitamina porque contêm carotenóides, substância que no organismo se transformam em vitamina A.
3 – BEBA BASTANTE AGUA
A ingestão de líquidos vai manter o seus cabelos hidratados. Quem não quer ter um cabelo sempre lindo e hidratado? A solução pode estar na quantidade de água que você consome diariamente. Então inclua isso na sua rotina!
4 – PROTEJA OS FIOS ANTES DE FAZER ESCOVA OU CHAPINHA
Sempre que tiver que usá-los, utilize primeiro um protetor capilar de boa qualidade para manter os fios protegidos das agressões do calor. Use cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios. Assim você garante que eles continuaram hidratados.
5 – EVITE AGUA QUENTE NOS FIOS
Quando for lavar os cabelos, evite a água quente, porque abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento. Prefira agua morna ou fria.
6 – EVITE DORMIR COM O CABELO MOLHADO
Evite dormir com o cabelo molhado pois esse hábito pode causar quebra e o ressecamento dos fios. De preferência, deixe os cabelos secarem naturalmente após a lavagem.
7 – USE SHAMPOO E CONDICIONADOR DE QUALIDADE
Utilizar um bom shampoo e condicionador fazem toda a diferença! Para que seu cabelo fique bonito e bem cuidado, é importante utilizar produtos adequados para o seu tipo cabelo. A melhor pessoa para recomendar um bom shampoo e condicionador é seu cabeleireiro.
8 – CONVERSE COM O CABELEIREIRO SOBRE AS NECESSIDADES DE HIDRATACAO DO SEU CABELO
Não existe uma fórmula magica de hidratação para cabelos. Cada pessoa tem necessidades especificas e eu recomendo bater um papo com o seu cabeleireiro e escutar as recomendações para os seus fios.
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Beijinhos,
Sx
