Receitinha de biscoito de pistachio sem açúcar! Super fácil de fazer e fica uma delícia. Da uma olhadinha na receita aqui: Ingredientes 200g manteiga (pode ser ghee, temperatura ambiente) 1/3 xícara de mel 1 ovo 1 colher de sopa de extrato de baunilha 1 colher de chá de sal 300 gramas de farinha (se você…
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Aveia, leite, goji berries, coco em flocos, amêndoas, mel, canela e café preto! Essa é uma opção de café da manhã super saudável, fácil de fazer e com ingredientes muito legais. Pra fazer o mingau de aveia: 1 copo de leite semi-desnatado 3 colheres de sopa cheias de aveia Deixar no fogo alto até levantar…
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Todo mundo sabe que para viver mais, precisa aderir a um estilo de vida saudável. Mas o que isso tudo significa? O que eu tenho que fazer pra começar? Por que é tao difícil? Na verdade, não é difícil, só talvez não seja o que você esta habituado a fazer todos os dias. Mudando pequenas coisas…
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Não precisa ser um chefe fit pra se alimentar bem e preparar refeições deliciosas e saudáveis. Comer bem é um prazer, e melhor ainda se puder ser associado com uma alimentação balanceada. Decidi escrever meu primeiro post sobre um assunto que sou apaixonada: cozinhar! Alem de cozinhar, sou amante de comida de verdade, de descascar, preparar.…
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